„Podcast“ Nr. 528: tapkite kompetentingesniu žmogumi per mikromasteriją

{h1}


Autorius Robertas Heinleinas garsiai pasakė: „Žmogus turėtų sugebėti pakeisti vystyklą, suplanuoti invaziją, papjauti kiaulę, prijungti laivą, suprojektuoti pastatą, parašyti sonetą, subalansuoti sąskaitas, pastatyti sieną, pastatyti kaulą. paguosti mirštantįjį, priimti įsakymus, duoti nurodymus, bendradarbiauti, veikti atskirai, spręsti lygtis, analizuoti naują problemą, mesti mėšlą, programuoti kompiuterį, gaminti skanų patiekalą, efektyviai kovoti, žūti galantiškai. Specializacija skirta vabzdžiams “.

Kad ir kaip įtikinamai tai skamba, kodėl tiek daug mūsų nesilaiko tokio idealo ir suaugę nustoja mokytis naujų ir skirtingų įgūdžių? Mano svečias sakytų, kad mes mokomės neteisingai. Jo vardas yra Robertas Twiggerisir jis yra autorius „Micromastery“: mokykitės mažai, mokykitės greitai ir pasinaudokite savo galimybėmis viskam pasiekti.


Šiandien laidoje Robertas teigia, kad mums dažnai nepavyksta išmokti naujų dalykų, nes manome, kad turime išmokti visą dalyko lauką, kuris yra didžiulis, varginantis ir motyvuojantis. Geresnis požiūris, pasak jo, yra pirmiausia įvaldyti tik vieną skirtingą įgūdį, kuris yra minėto dalyko dalis, arba tai, ką jis vadina mikromasterija. Aptariame, kas yra mikromasterijos, kodėl jos jus motyvuoja toliau mokytis toje srityje ir apskritai, mokymosi visą gyvenimą pranašumus ir kodėl specializacija iš tiesų yra vabzdžiams. Taip pat aptariame, ko pankroko scena prieš kelis dešimtmečius gali išmokyti jus įveikti naujus įgūdžius. Pokalbį baigiame tuo, kad Robertas omleto gamybą naudoja kaip atvejo tyrimą mikromasterijoje.

Rodyti svarbiausius

  • Kas yra mikromasterija?
  • Kas yra „įvažiavimo gudrybė“? Kodėl tai svarbu?
  • „Rub-Pat“ barjeras ir kaip judėti pro jį
  • Kaip rasti mikromasteriją nieko
  • Kaip paversti save tyrinėtoju viskam, ko bandai išmokti
  • Kodėl reikia mokytis krūvos skirtingų įgūdžių, kurie, atrodo, nėra susiję?
  • Būdingi mokymosi malonumai
  • Kodėl specializacija nuobodi
  • Kaip apsisaugoti nuo pažintinio skilimo
  • Ko pankrokas gali išmokyti mus apie mikromasteriją
  • Kaip įvaldyti omletą

Ištekliai / Žmonės / Straipsniai, paminėti „Podcast“

Roberto Twiggerio knygos „Micromastery“ viršelis.

Susisiekite su Robertu

Roberto svetainėje


Klausykite „Podcast“! (Ir nepamirškite palikti atsiliepimo!)

Yra „iTunes“.

„Google Podcasts“.


Siūlomas.

„Soundcloud“ logotipas.


„Pocketcasts“ logotipas.

„Spotify“.


Klausykite epizodo atskirame puslapyje.

Atsisiųskite šią seriją.


Užsiprenumeruokite pasirinktą medijos leistuvą.

Įrašyta „ClearCast.io“

Klausykitės be skelbimų „Stitcher Premium“; gauti nemokamą mėnesį, kai kasoje naudojate kodą „vyriškumas“.

„Podcast“ rėmėjai

Aplankykite Milvokį. Ar kada nors gėrėte jogą meno muziejuje? Tokie dalykai nutinka Milvokyje. Eiti į visitmilwaukee.org/plan kad pradėtumėte savo kelionę.

Squarespace. Sukurti svetainę dar niekada nebuvo taip paprasta. Pradėkite nemokamą bandomąją versiją šiandien Squarespace.com/manliness ir atsiskaitydami įveskite kodą „vyriškumas“, kad gautumėte 10% nuolaidą už pirmąjį pirkinį.

„Didieji kursai plius“. Geriau šiais metais mokykitės naujų dalykų. Tai darau žiūrėdamas ir klausydamasis „The Great Courses Plus“. Gaukite nemokamą bandomąją versiją apsilankę thegreatcoursesplus.com/manliness.

Spustelėkite čia, jei norite pamatyti visą mūsų tinklalaidžių rėmėjų sąrašą.

Perskaitykite stenogramą

Brett McKay: Sveiki atvykę į kitą „Meniškumo meno“ leidimo podcast'ą. Autorius Robertas Heinleinas garsiai pasakė: „Žmogus turėtų sugebėti pakeisti vystyklą, suplanuoti invaziją, papjauti kiaulę, prijungti laivą, suprojektuoti pastatą, parašyti sonetą, subalansuoti sąskaitas, pastatyti sieną, pastatyti kaulą. paguosti mirštantįjį, priimti įsakymus, duoti nurodymus, bendradarbiauti, veikti atskirai, spręsti lygtis, analizuoti naują problemą, mesti mėšlą, programuoti kompiuterį, gaminti skanų patiekalą, efektyviai kovoti, žūti galantiškai. Specializacija skirta vabzdžiams “. Kad ir kaip įtikinamai tai skamba, kodėl tiek daug mūsų nepasiekia tokio idealo ir nustoja mokytis naujų ir skirtingų įgūdžių per savo pilnametystę?

Mano šiandieninis svečias pasakytų, kad taip yra todėl, kad mes mokomės neteisingai. Jo vardas Robertas Twiggeris ir jis yra knygos „Mikromasterija: mokykis mažų, greitai mokykis ir atrakink savo galimybes nieko pasiekti“ autorius. Šiandien laidoje Robertas teigia, kad mums dažnai nepavyksta išmokti naujų dalykų, nes manome, kad turime išmokti visą dalyko sritį, kuri yra didžiulė, varginanti ir demotyvuojanti. Geresnis požiūris, pasak jo, yra pirmiausia įvaldyti tik vieną skirtingą įgūdį, kuris yra minėto dalyko dalis, arba tai, ką jis vadina mikromasterija. Aptariame, kas yra mikromasterijos, kodėl jos jus motyvuoja toliau mokytis toje srityje, apskritai - mokymosi visą gyvenimą pranašumus ir kodėl specializacija iš tiesų yra vabzdžiams. Mes taip pat aptariame, ko pankroko scena prieš kelis dešimtmečius gali išmokyti jus kovoti su naujais įgūdžiais, ir baigiame pokalbį su Roberto omletų gamybos pavyzdžiu kaip mikromasterijos pavyzdžiu. Pasibaigus šou, peržiūrėkite mūsų laidos užrašus adresu aom.is/micromastery. Robertas prie manęs dabar prisijungia per clearcast.io.

Robertas Twiggeris, sveiki atvykę į parodą.

Robertas Twiggeris: Ačiū, kad mane turėjai.

Brett McKay: Parašėte knygą „Mikromasterija: mokykitės mažai, mokykitės greitai ir išlaisvinkite savo galimybes nieko pasiekti“. Taigi, kas yra mikromasterija?

Robertas Twiggeris: Mikromasterija, gerai, aš tai apibrėžiau kaip savarankišką darymo vienetą. Taigi tai yra kažkas, kas savaime yra užbaigta, tačiau jis yra susijęs su didesniu lauku. Taigi tai yra abstrakti jo versija. Bet kas tai yra, tai distiliuota veiklos esmė. Jei pateiksiu keletą pavyzdžių, tarkim,… Kai pradėjau visą procesą, galvojau tapti geru virėju ir tai atrodė bauginanti užduotis. Bet tada pagalvojau, gerai, aš tai žinojau, kaip bandomoji jūsų, kaip virėjo, galimybė, dažnai buvo naudojamas puikus omletas. Jei nuėjote į virėjo darbą, jie paprašė pagaminti puikų omletą. Taigi tai yra pirmasis mikromastras, į kurį patekau, nes omletas turi visus jums reikalingus įgūdžius arba beveik visus įgūdžius, reikalingus kur kas sudėtingesnėms maisto ruošimo rūšims.

Tai tas sugebėjimas ką nors išvirti ir tai, ką galima pakartoti. Žiūrėk, omletas pagaminti trunka tik minutę ar dvi minutes, todėl jų gali pasigaminti labai daug, kad galėtum pagerėti. Kas yra svarbu, nes norint pakartoti kažką reikia pakartoti, ir tam reikia šiek tiek atsipirkti. Mikromasterija yra kažkas, ko reikia šiek tiek atsipirkti. Ei, va, daiktas. Padarėte triuką ar padarėte tai, kas yra gana šaunu. Jei jūs galite padaryti 360 riedlentėje, žmonės sako: „Tai gerai“, o jūs jaučiatės šiek tiek geriau apie save.

Manau, kad žmonės neįvertina, kiek grįžtamojo ryšio mums reikia, kai pradedame kažko mokytis. Žinau, kai pradėjau užsiimti aikido, japonų kovos menu, žmonės sakydavo: „Ką tu gali padaryti?“ Pradžioje iš tikrųjų nieko negalėjau padaryti, todėl nesijaučiau daug ko išmokusi.

Brett McKay: Pakalbėkime apie pranašumus, susijusius su mokymusi naudojant šią mikromasterio idėją, o ne apie tai, kaip mokosi dauguma žmonių. Kaip dauguma žmonių mokosi įgūdžių, ir kodėl, jūsų nuomone, ši mikromastro koncepcija yra geresnė?

Robertas Twiggeris: Jei pagalvotumėte, kaip tikriausiai priartėjote prie dalykų, tikrai žinau, kad taip elgiausi, tai buvo labai netikėta. Man dažnai kyla mintis galvoje, taip, būtų puiku išmokti, pavyzdžiui, arabų kalbą, bet, nepaisant to, kad nusipirkčiau vadovėlį, aš to tikrai neperžengiu. Gal aš ieškojau kursų. Aš priėmiau labai įprastą požiūrį ir visa tai persmelkė nuobodulys. Sakyčiau, kad man mokymosi sąvoka buvo per mokyklų sistemą, todėl jai visada būdavo toks nuobodulio atspalvis.

Taigi, mikromasterija norėjo, kad jūs atsikratytumėte pagrindinių nuobodžių elementų, kurie mokosi, ir to nebūtinai ten turi būti. Tai buvo atspirties taškas. Kai jau išsiaiškinau, kad šių mikromasterijų tikrai galite rasti visur, ieškojau dalykų, kurie neabejotinai turi įdomų elementą. Ir nuolat juslinis malonumas apie tai, kaip jie tai daro.

Brett McKay: Man patinka mikromasterijos metodas yra tas, kad užuot iš pradžių plačiai lauke bandę viską sužinoti iš karto, pirmiausia žengi mažą žingsnį ir eini prieš srovę. Ir tai apeina daug ką, kas trukdo laikytis kažko, kur per daug baugina, per daug vargina, o tu tiesiog atsisakai. Vietoj to, jūs turite šias patenkinančias mažas sėkmes, kurios palaiko jūsų impulsą.

Pakalbėkime apie kai kuriuos dalykus ... Laikydamiesi elementų, dėl kurių įgūdžiai tampa mikromasterijos įgūdžiais, jūs kalbėjote apie tai kaip apie savarankišką vienetą. Taigi, užuot galvojęs, kad tapsiu geresniu virėju, išmoksiu virti omletą. Užuot išmokęs žaisti beisbolą, išmoksiu teisingai mesti greitą kamuolį. Taigi tai yra savarankiški įgūdžiai, kuriuos galima pakartoti. Bet įsigilinkime dar toliau. Yra šeši elementai, kuriuos išdėstėte, kokie yra mikromasterijos įgūdžių komponentai. Kas tie?

Robertas Twiggeris: Aš supratau, kad visos mikromasterijos turi tai, ką aš vadinu įvedimo triuku. Tai tam tikra informacija, kurią turėdamas ją tuoj pat išlygini. Tai, ką atradau, yra tai, kad ekspertai dažnai pavydžiai saugo šią informaciją, o jūs ją sužinosite daug vėliau, kai jums to iš tikrųjų net nereikia.

Pastebėjau, kad daugelis menininkų praeityje, įskaitant kai kuriuos didžius Renesanso meistrus, naudoja pėdsakus, kai daro minias. Jie netylėjo varijuodami daugybę modelių ir darė tai iš gyvenimo. Jie keisdavosi vieni kitų atsekamumus, kai kurios minios scenos atrodo šiek tiek panašios. Tai įvažiavimo gudrybė. Tai kažkas, kas tuoj pat tave išlygina. Jei žinote, kad menininkas kartais naudoja pėdsakus, kad žengtų vieną žingsnį į priekį, kodėl gi nepanaudojus jo patys? Ir rašydamas žinojau, kad rašytojai naudojasi daugybe paprastų triukų, apie kuriuos paprastai nėra žinoma. Ir jie tikrai jų nemoko mokykloje.

Sakykime, banglentės įvažiavimo gudrybė yra tai, kad įsigyjate putplasčio ar lentos, kuri jums nepakenks, kai nukrisite ir ji trenkia į pakaušį. Praktikuokitės šokinėti ant jo virš savo lovos. Iškart tai suteiks jums ... Lova šiek tiek klibi, ji suteiks jums pranašumą prieš tą, kuris bando išmokti banguoti banguojančiu vandeniu.

Taigi tai yra mažai informacijos, kuri gali iškart paskatinti jus pakilti aukštyn. Dažniausiai juos rasite klausdami ekspertų. Tai yra jų naudojami klavišai, maži triukai, kuriuos jie naudoja.

Kitas dalykas yra tas, kad, kaip jau sakiau, jums reikia šiek tiek atsipirkti, kai atliksite mikromasteriją, naršysite tą bangą ar atsistosite ant savo banglentės, kai virsite tą omletą, žmonės suteikti jums atsiliepimų. Jūs nenorite kažko, kas yra iš esmės vieniša ir neturi jokio galutinio taško. Mikromasterio pobūdis yra mažas, todėl jį galima pakartoti, taigi tai yra kitas elementas, dėl kurio jis yra žaidžiamas, turėdamas omenyje, kad galite pakeisti elementus.

Taip jūs iš tikrųjų pradedate mokytis. Tai iš tikrųjų nėra apie beprasmį kartojimą. Mokymasis yra jo koregavimas, keitimas, perkalibravimas. Taigi su omletais naudojate vieną kiaušinį? Du kiaušiniai? Kaip karšta keptuvė? Kaip toli nuo šilumos ją laikote? Ar naudojate aliejų? Ar naudojate sviestą? Yra daugybė smulkmenų, kuriuos galite pakeisti ir paversti žaidimais ar eksperimentais. Tai eksperimentinis požiūris į tai, kas iš esmės yra tas pats, bet jūs galite pakeisti visus šiuos elementus.

Brett McKay: Naudinga pradinio lygio gudrybė yra ta, kad jaučiasi tikrai malonu mokytis ir tai suteikia impulsą tęsti. Kitas elementas, apie kurį kalbate, ir manau, kad jis yra susijęs su įėjimo gudrybėmis, yra ši idėja, jūs ją vadinate „trinktuvo“ barjeru arba priešpriešiniu įgūdžiu -

Robertas Twiggeris: „Patrinti“ barjeras yra taškas ... Kiekvienas įgūdis, kurį verta turėti, kuris iš pradžių atrodo šiek tiek sunkus, turi šį tašką, kai yra du vienas kito įgūdžiai. Jei vairuojate „stick-shift“ automobilį, ateina taškas, jei mokotės vairuoti, kai tai iš tikrųjų trukdo vairuoti, nes turite galvoti, kaip ranką perkelti žemyn, perkelti pavarų lygį ir grįžti prie vairuoti ir jūs turite derinti šiuos du įgūdžius. Aš tai vadinu patrynimo barjeru, nes tai greičiau kaip glostyti skrandį ir trinti galvą ar trinti skrandį ir glostyti galvą. Koordinuoti tuos du dalykus vienu metu atrodo problemiška, bet jūs išmoksite tai padaryti.

Taigi jūs net nepradėdami nustatote, kas tai yra ... Kur bus šio įgūdžio esmė, kai yra du elementai, kurie traukia vienas prieš kitą? Paprastai tai būna tada, kai žmonės atsisako, nes mano, kad tai yra per sunku. Bet jei jau žinote, kad tai įvyks iš anksto, galite sutelkti savo energiją į tai.

Brett McKay: Ir jūs galite naudoti triuką iš esmės, kad peržengtumėte tą barjerą.

Robertas Twiggeris: Dažnai yra gudrybių, kurias galite naudoti norėdami peržengti tą barjerą. Pavyzdžiui, baidarių ritinėlio pavyzdys: jūs turėsite derinti klubo judesį, kurį atliekate, rankos judesiu su irkle, kad valtis būtų apversta atgal. Bet jei suprantate, kad tą klubo judesį perduosite keliais ir kojomis, jūs iš tikrųjų įgijote pranašumą prieš ką nors, kas tikrai nėra visiškai tikras, ką jie turėtų daryti.

Brett McKay: Vienas iš pavyzdžių, kurį pateikiate knygoje ir kuris man yra gerai patobulintas, yra tai, kad kalbate apie spaudimą suole kaip įgūdį. Ir prieštaringas dalykas, kurį tu galvoji, kai paspaudi ant suoliuko, viską, ką darai, tik eini aukštyn, o tu tiesiog spaudi juostą aukštyn. Bet iš tikrųjų, jei norite, kad keltuvas būtų efektyvesnis, turite paspausti aukštyn ir atgal, o važiavimas atgal žmonėms yra labai priešingas.

Robertas Twiggeris: Tai tiesa. Stendo presas yra puikus mikromasteris, nes iš pradžių atrodo, kad tai tikrai paprastas dalykas, tačiau iš tikrųjų ten reikia daug įgūdžių ir koordinacijos. Tai labai tenkina, nes akivaizdu, kad žmonėms gali pasigirti, kiek kilogramų sveri.

Brett McKay: Teisingai. Žiūrėk, aš jau kelerius metus keliu svorius ir vis dar su juo baisiuosi. Aš vis dar peržengiu tą trinties barjerą, kai stumteliu juostą atgal, nes tavo kūnas tiesiog nori pakilti, bet tu turi jį spausti atgal. Tas, kuris tampa panašus į tai, yra tik pečių presas, kur jūs tiesiog stovite ir jį spaudžiate. Turite paspausti daiktą atgal. Turite apsimesti, kad metate juostą atgal už savęs ir nenorite to daryti, nes jaučiate, kad gerai, jei aš tai padarysiu, prarasiu kontrolę. Bet kai tik padarysite, juosta pakyla taip lengviau.

Robertas Twiggeris: Verta klausytis tik šio tinklalaidės.

Brett McKay: Teisingai. Tai, ką darote, kai tai darote, tai laikote juostą virš savo svorio centro.

Robertas Twiggeris: Tiksliai, taip. Štai kodėl mašinos, kaip žinote, iš tikrųjų yra prastesnis mankštos būdas, nes jūs pats prisitaikote prie mašinos reikalavimų, o ne pats efektyviausias būdas pakelti šį svorį.

Brett McKay: Pakalbėkime apie šį atsipirkimo dalyką, nes manau, kad tai yra svarbus dalykas, kurį patyrėte visoje knygoje ir apie kurį jau kalbėjote. Kai tu apie tai rašei, tai privertė mane susimąstyti, kai buvau vaikas, ir įsitraukiau į magiją. Tai, kas padėjo magijai tapti manimi, yra tai, kad sužinojau, jog tai tikrai lengvas triukas, ir galėjau padaryti įspūdį savo tėvams. Jie buvo tokie: „Tai labai šaunu“, ir tai privertė mane labiau tai daryti. Tai, kas jums, kaip vaikui, buvo naudinga, galioja iki šiol. Žmonės nori gauti pripažinimą už naujų įgūdžių įgijimą.

Robertas Twiggeris: Tai tiesa. Dažnai tai yra priežastis, kodėl žmonės užsiregistruoja į kursus ir eina į organizuotą mokymosi aplinką, nes jiems bus skirtas toks dėstytojo dėmesys, o mokytojas jiems paglostys nugarą ir tikriausiai kiti studentai, jei pasieks geresnių rezultatų nei vidutinis pažymys. Bet daug paprasčiau tiesiog rasti daiktus ir nustatyti atsipirkimą, neprivalant praeiti rigmaro, atliekant jame kursą.

Stebuklingas triukas tam puikiai tinka, nes, žinoma, visa tai susiję su tuo atsipirkimu. Knygoje kalbu apie trijų kortų triuką, kuris yra labai paprastas klastojimo žaidimas, bet taip pat veikia kaip stebuklingas triukas. Ir tu gali tai parodyti žmonėms ir gana greitai to išmokti.

Brett McKay: Tai yra kažkas, ką tu gali padaryti. Kai sakote: „Aš galiu padaryti magišką triuką“ arba „Aš studijuoju magiją“, žmonės visada klausia: „Ką tu gali padaryti? Parodyk man triuką “.

Robertas Twiggeris: Jie nesakys ... Jūs jiems sakote: „Aš dar neišmokau jokių triukų“.

Brett McKay: Jie nesakys: „Paaiškink man magijos teoriją ir jos psichologiją“.

Robertas Twiggeris: Tiksliai.

Brett McKay: Parodyk man ką nors. Jūs teigiate, kad viskame yra maisto gaminimo, sunkiosios atletikos mikromasterijos.

Robertas Twiggeris: Paprastai juos galite rasti.

Brett McKay: Taip. Taigi, kaip juos rasti?

Robertas Twiggeris: Knygoje išsikėliau sau iššūkį iš tikrųjų pasakyti dalykus, kurie man neįdomūs, tai vejos priežiūra ir tarptautinė teisė. Pagalvojau, gerai, dabar kur iššūkis? Kur mikromasterija? Ką darote, kad tai rastumėte, turite rasti, kur jums įdomiausia tema. Kur tau įdomus elementas? Ir tada jūs jį suskaidote.

Taigi man pagalvojau apie tai, kai buvau vaikas, JK turėjo tokias kriketo aikšteles, kurias reikia ridenti tikrai plokščias. Dažnai kaip bausmė visiems berniukams būdavo suteikiama užduotis jį susukti. Bet tai tikrai nebuvo bausmė, mums tai labai patiko daryti, nes tai tikrai sunki mašina, šis ritininis dalykas. Taigi aš pagalvojau, kad gerai, tada tai būtų mikromasterija, kad pradėtum veją išties plokščią ir riedantį. Tai prasideda nuo ten. Ieškokite, kur yra įdomus dalykas, ir tada sukurkite iš ten. Paprastai ten galite nustatyti, kur jis yra.

Kiti būdai yra tiesiog paprašykite tos srities eksperto. Pavyzdžiui, dailidės darbuose paklausiau šio vaikino, kuris yra geriausias mano pažįstamas baldininkas, ir jis pasakė: „Padarykite tobulą medžio kubą“, nes iš tikrųjų tai padaryti yra labai sunku. Nes kai tik nupjausi bitus iš vienos pusės, tai nebėra tobulas kubas. Gebėjimai, kuriuos naudojate tobulam medžio kubui gaminti, yra visi įgūdžiai, kurių reikia norint būti geru staliu.

Brett McKay: Pakalbėkime apie pokalbius su ekspertais, nes tai gali jus suklaidinti. Kadangi ekspertai dažnai žino, kad jų žinios yra tylios. Jie tiesiog tai žino ir jiems sunku tai paaiškinti, nes jie turi žinių prakeiksmą.

Robertas Twiggeris: Tai tiesa. Kartais tenka prie jo prieiti šiek tiek į šoną. Tai, ką radau, paaiškina mikromastro koncepciją ekspertui, kurį jie paprastai iškasa. Aš aiškinau vieną skulptoriui ir jis pasakė: „Padaryk kaukolę iš molio. Nebandykite lipdyti galvos, tiesiog pasidarykite kaukolę, tada pabandykite padaryti juokingą kaukolę ar liūdną kaukolę “. Jis nustatė skulptūrų mikromasteriją. Jei jūsų žinioje yra ekspertas, paprastai galite paaiškinti mikromastro idėją, ir jie įsigilins į savo žinias ir ras jums.

Bet tu visiškai teisus. Yra tylus elementas, kai jie iš tikrųjų nežino, ką daro, arba nelabai moka tai paaiškinti. Ir tai galite pamatyti, jei prisijungsite prie interneto, pavyzdžiui, gamindami omletą. Gordonas Ramsay gaminti omletą nėra labai… Visų pirma, jis sulaužo ir omletą. Tai nėra puikus omletas. Norėdami susirasti reikiamus žmones, turite blaškytis.

Manau, kad tai yra daiktų tinklas. Tai ne tik ekspertai, jūs skaitote apie tai, ieškote patarimų internete. Jūs turite būti šiek tiek tyrinėtojas. Dalykai, kurie patraukia jūsų dėmesį ar grįžta į dalykus, kurie, jūsų manymu, buvo šaunūs vaikystėje, dažnai tai gali būti labai geras atspirties taškas.

Brett McKay: Gerai, todėl išmokti mikromasterijos įgūdžių gali būti būdas pažinti platesnę sritį. Tačiau jie taip pat yra savimi, jie yra malonumas patys savaime, todėl tai gali būti vienintelis įgūdis, kurį išmokote toje srityje. Nors ir tada jie jus motyvuoja toliau mokytis kitų sričių. Bet kodėl žmonės turėtų net pasirinkti tokį nuolatinio mokymosi metodą? Kodėl verta išmokti daugybę skirtingų įgūdžių, kurie nėra susiję? Kodėl verta išmokti baidarių ridenimą, mesti greitą kamuoliuką ar tobulą presą ant suolo? Koks to tikslas?

Robertas Twiggeris: Žmonės mokosi mašinų, o mes džiaugiamės mokydamiesi. Nors mokykla yra tik tam, kad iš mūsų tai išmuštų, iš tikrųjų tai mes turime daryti. Daugelis dalykų iš tikrųjų yra užmaskuota mokymosi patirtis. Taigi, kai einate į naują miestą ir vaikštote, jūs iš tikrųjų visą laiką mokotės, koks yra tas miestas. Tokie dalykai kaip pasitikėjimas savimi, kas yra pasitikintis žmogus? Pasitikintis žmogus yra tas, kuriam nebaisu išeiti. Bet jie nebijo išeiti, nes žino, kad gali to išmokti. Jie pasitiki savo mokymosi galimybėmis.

Daugelis žmonių, kurie nepasitiki savimi, tiesiog mano, kad negali išmokti dalykų, ir jie nuolat laikosi to, ką žino, ar riboto kiekio dalykų, kuriuos žino. Tikrai tiesa, kad daugiau mokaisi, tuo geriau tampi ir kuo daugiau mokymosi taktikų, tuo geriau tampi. Taigi yra funkcinė mokymosi dalykų priežastis - kuo geriau moki, tuo geriau gyveni.

Bet taip pat gerai duoti sau leidimą kuo nors domėtis. Mes gyvename pasaulyje, kuriame mus bombarduoja tiek daug informacijos. Pirmą kartą istorijoje esame pasaulyje, kuriame informacija iš tikrųjų yra toksiška. Mes jį išjungiame. Mes sakome „ne“, o ne „taip“. Ir nemanau, kad tai natūralus žmogaus atsakas. Žmonių atsakas - pamatyti ką nors įdomaus ir norėti apie tai sužinoti. Tai šimtus tūkstančių evoliucijos metų įdomūs dalykai reiškė maistą, jie reiškė kažką svarbaus. Mes turėtume natūraliai laikytis tokio mano manymo būdo.

Mikromasterija yra būdas patenkinti norą domėtis. Galite kažkam pasakyti „taip“, bet neprivalote tam skirti viso savo gyvenimo. Man tai buvo leidimas domėtis viskuo, kas, mano manymu, yra normalu ir koks tu esi, kai esi vaikas. Kai esi suaugęs, sakai: „Ne, neturėjau tam laiko. Ne, aš negaliu nusipirkti tos knygos. Aš negaliu to padaryti “. Tai, manau, slegiantis gyvenimo būdas.

Brett McKay: Teisingai, arba jums sakoma, kad turite kažkuo specializuotis ir padaryti tai savo dalyku.

Robertas Twiggeris: Tampa nuobodu. Specializacija skamba puikiai, nes, be abejo, tai suteikia jums ekonominį pranašumą ir tikrai ateina iš verslo pasaulio. Bet tai nukentėjo į žmonių pasaulį mūsų nenaudai. Kiekvienas darbas, kuris yra visiškai specializuotas, iš esmės yra nuobodus. Įdomiausi darbai, kurių nori žmonės, pavyzdžiui, būti kino režisieriumi ar tyrinėtoju, darbai, kurie iš tikrųjų yra polimatiniai, juose yra daugybė skirtingų elementų.

Brett McKay: Taip, jūs atsimenate gal net prieš 100 metų, jei būtumėte ūkininkas, turėtumėte žinoti visą krūvą skirtingų dalykų, kad galėtumėte atlikti savo darbą.

Robertas Twiggeris: Tai tiesa. Ir aš manau, kad tai nėra puikus dalykas. Vis daugiau ir daugiau darbų iš tikrųjų sėdi, kaip mes dabar, spokso į kompiuterio ekraną, ir tai nėra puikus būdas praleisti laiką, jei tai didžioji jūsų laiko dalis. Jūs turite padaryti kažką papildomo, ir aš manau, kad mikromasterija gali tiekti tą papildomą elementą. Jei turite užsidirbti pragyvenimui, tebūnie, bet bent jau turėkite kitų elementų.

Brett McKay: Taip, aš galvojau apie savo mėgstamą darbą ... man dabar patinka darbas, bet vienas iš mano mėgstamiausių darbų, kurį turėjau, kai buvau baigęs vidurinę mokyklą, dirbau medicinos mokyklos dažų ceche ir mes ne tik tapėme, bet ir aš išmoko tapyti ... Ten yra mikromasterija, kaip nupiešti kraštą, tai įgūdis. Vieną dieną aš klojau plyteles, kad sužinojau, kaip atlikti skiedinį, klijus ar dar ką nors, ir ten yra įgūdžių. Visą tą darbą, visą vasarą, aš ką tik įsigijau visas šias mažas mikromasterijas. Jūs to išmoktumėte, tada gal dvi ar tris dienas atliktumėte projektą, o tada jis būtų kažkas kitas. Aš išmokau, kaip ... Aš bandau galvoti apie kitus dalykus. Aš išmokau dėti kilimą, pjauti kilimą, kas buvo nuostabu.

Robertas Twiggeris: Ar naudojote kelius, kad tai įmuštumėte?

Brett McKay: Taip. Tai buvo labai smagu, nes aš visada mokiausi naujo diskretiško įgūdžio, kurį galiu išpūsti ir šiandien. Aš vis dar galiu nupiešti nuostabų kraštą, nuostabų kampą.

Robertas Twiggeris: Tiksliai. Tai kažkas, kas tavęs niekada nepalieka. Tai kitas dalykas apie mikromasteriją, jo negalima atimti iš jūsų. Tai tikrai geras jausmas, kad įgijai šiuos įgūdžius. Manau, kad liūdna, kad mokykla iš tikrųjų tiek daug nedaro. Galite išeiti iš mokyklos penkerius metus praleidę mokydamiesi prancūzų kalbos ir tikriausiai galite pasakyti tik keletą dalykų. Tai tikrai apgailėtina.

Brett McKay: Taigi, jei dirbate labai specializuotą darbą, išmokti šiuos įvairius įgūdžius galite laisvalaikiu. Šių įgūdžių siekimas yra ne tik pasitenkinimas, bet ir pasitikėjimo savimi stiprinimas bei padedantis tapti kompetentingesniems ir geresniems gyvenime, bet ir smegenims naudinga nuolat mokytis naujų dalykų. Kaip sakėte, žmonėms išmokti nauji dalykai yra įprasta. Nustojus mokytis naujų dalykų, mūsų smegenys iš tikrųjų blogėja.

Robertas Twiggeris: Taip, kognityvinio skilimo įrodymų daugėja suaugusiesiems, nes tai yra tyrimai ... Aš pacituoju keletą pagrindinių insulto atstatymo ekspertų, nes tai, kaip žmonės atsigauna po insulto, yra išmatuojami ir tai rodo smegenų gebėjimą nuolat augti net senatvė. Daugybė žmonių užaugo klaidingai manydami, kad smegenys turi nustatytą ląstelių skaičių, o išmokus pagrindinius dalykus, jos tikrai nebeauga. Dabar žinome, kad smegenys nuolat prisitaiko. Plastikinės smegenys yra naujas modelis ir jūs turite toliau mokytis. Tai sužinok arba pamesk. Taigi tai savaime yra paskata.

Dažnai, kai kalbu apie mikromasteriją, o auditorija yra šiek tiek vyresnė, tai yra laikas, kai jie staiga pradeda atkreipti dėmesį. Nes tik padaryti kryžiažodį tikrai neužtenka. Yra daugybė įrodymų, kad jūs turite išmokti dalykų senstant, o jei jų neišmokstate, palaipsniui mažėja su mokymusi susijusių neuromediatorių. Taigi jūs iš tikrųjų negalite nieko išmokti.

Žiūrėjau televizijos programą, kur jie turėjo šį pagyvenusį futbolo komandos vadovą, o jis turėjo mokytis prancūzų kalbos, o jis tiesiog negalėjo jo laikyti galvoje. Jis, aišku, nebuvo mokęsis. Jis gerai valdė futbolo komandą, tačiau 40 metų tikrai nesimokė. Jis tiesiog negalėjo to padaryti.

Geros naujienos prasideda nuo mažų dalykų, kiekvieną dieną po truputį darant, jūs sukursite tą neuromediatorių. Jūs ugdote gebėjimą mokytis. Taigi tai neabejotina nauda sveikatai.

Brett McKay: Taip, yra atvejis, kai reikia kibti į įvairius dalykus ir nesijausti blogai. Kadangi manau, kad tai yra kitas dalykas, žmonės bijo būti dabbler, nes tada tu esi diletantas. Na, jūs negalite nieko laikytis. Bet mikromastro koncepcija yra tokia, kad man nereikia laikytis ... Aš išmokau šio diskretiško įgūdžio ir tai viskas, ko man reikia. Jei tai viskas, ko noriu sužinoti, tai gerai.

Robertas Twiggeris: Viskas ir jūs turite tai, ką galite ... Tai šiek tiek panašu į vakarėlio kūrinį. Tai savaime baigta. Tai jums iš tikrųjų nebereikia. Tai, kad galite lipti ant banglentės, atsistoti ant tos banglentės ir plaukioti toli, to pakanka. Tuomet nereikia skirti viso gyvenimo tam ar net didesnei savo gyvenimo daliai.

Brett McKay: Taip. Aš galiu sukrauti puikų medienos šūsnį. Tai yra diskretiškas įgūdis, kuris yra nuostabus.

Robertas Twiggeris: Labai naudingas.

Brett McKay: Labai naudingas. Blyno vartymas, manau, yra mikromasterija.

Robertas Twiggeris: Visiškai. Tai neabejotinai išskiria vyrus iš berniukų. Žmonės, kurie to siekia, ir kiti, kurie jį sujaukia, ir jis atsiduria ant viryklės kranų.

Brett McKay: Taip. Jūs turite čia padalinti rąstą yra dar vienas. Kuris, taip, yra įgūdis. Yra triukas ir, kai jūs išmoksite triuką ... Taip, padalinti rąstą. Dalykas, kurį norite leisti prekybos centrui atlikti visą darbą. Daug kartų žmonės nori sūpuotis kuo stipriau, tai nėra triukas.

Robertas Twiggeris: Taip tu teisus. Ir jei matote, kad žmonės, vietiniai žmonės, dažnai moterys, kapoja medieną, kirvis ar mačetė atlieka visą darbą. Jie tik mokosi lašo. Bet kitas, kurį myliu, įdėjau tai į knygą, yra įgūdis, kurio iš tikrųjų nebėra, nes visi turi grandininius pjūklus, tačiau faktinis rąsto pjaustymas per pusę, o ne jo padalijimas. Dažnai filmuose jie tai daro neteisingai. Jie tiesiog piktybiškai eina į žurnalo V raidę, ir, žinoma, galų gale turite pradėti kapoti kiekvienoje pusėje, kad praplatintumėte V. Teisingas būdas yra tai, kad jūs atliekate du pjūvius, kurie yra rąsto plotis, o tada jūs pakreipiate kirvį, kad tas lustas tiesiog išskristų. Jūs iš tikrųjų atsikratote didelio medžio gabalo. Tai myliomis greičiau ir tai yra tradicinis teisingas rąsto kapojimo būdas. Tai įgūdis, kuris tikrai daro įspūdį žmonėms.

Brett McKay: Tai daro įspūdį žmonėms. Jūs turite šį skyrių apie tai, kaip pankroko scena 70-aisiais ir 80-aisiais gali išmokyti mus ko nors apie mikromasteriją. Taigi aštuoniasdešimtaisiais buvau pankrokeris, toks pankrokas, koks gali būti Oklahomos priemiestyje, kuris tikriausiai nėra labai pankrokas. Bet ten yra etosas, kuris, manau, tinka ir šiai mikromastro koncepcijai.

Robertas Twiggeris: Tikrai. Tai turi eiti. Iš esmės aštuntajame dešimtmetyje muzika tapo labai išsipūtusi, jūs turėjote šias didžiules supergrupes ir staiga visas būrys garažų vyrukų pasakė: „Mes net negalime groti instrumentais, bet norime būti popmuzikos žvaigždės“. Taigi jie sukonstravo paprasčiausias dainas. Net aš perskaičiau kitą dieną Sidą Viciousą, todėl, kad jis pradėjo savo pogo šokius, jis negalėjo šokti. Taigi jis, nusivylęs, tiesiog pradėjo šokinėti aukštyn ir žemyn ir išrado naują šokį. Taigi tai yra noras eiti.

Pankrokeriai, jie padarė savo įrašą. Jie dažnai įkūrė savo įrašų kompanijas, turėjo savo fanzinus. Jie buvo pasirengę viską aptarti. Tai perėmė ir sukūrė visą muzikos judėjimą, į kurį galiausiai pateko įprastų įrašų kompanijos.

Įdomus šių dienų pavyzdys yra tas, kad aš nežinau, ar turite šį šiek tiek amatų alų Amerikoje, bet JK jis yra didžiulis, jis vadinamas „BrewDog“, o „BrewDog“ įkūrėjas iš tikrųjų parašė knygą, pavadindamas savo knygą „Punk verslininkas“. nes jis užaugo su pankroku ir idėja padaryti viską, jo atveju, kai jis pradėjo alų virti savo garaže, rinkodara, išėjo gauti pinigų iš banko, išpilstyti į butelius, visus šiuos dalykus jis norėjo eiti. Jis nebandė to perduoti tiek specialistams, ir tai suteikė daug didesnę kontrolę ir daug didesnes galimybes tai padaryti pigiai. Tą akimirką, kai pradėsite prašyti ekspertų padaryti viską už jus, tiesiog rašysite čekius kairėje, dešinėje ir centre.

Brett McKay: Teisingai. Tai buvo vienas dalykas, kuris man patiko pankroko scenoje: jei norėjai surengti pasirodymą, išsinuomojai „American Legion Hall“ ir pas Kinko padarei savo kraupius skrajutes, išdalinai juos ir tada pasidarei savo kasetes tai neskamba puikiai. Bet tu ką tik tai padarei. Nebijojai to ten išleisti. Jūs tiesiog, kaip sakėte, leiskite tai eiti. Man tai labai patinka.

Robertas Twiggeris: Kodėl galų gale pasidavėte?

Brett McKay: Manau, kad aš tai tiesiog išaugau. Niekada nebuvau pankų grupėje, tik eidavau į laidas ir klausydavausi. Manau, kad išaugau ... Aš vis dar turiu tą etosą su savimi. Aš tiesiog tai darysiu, duosiu tai. Kas beprotiška, aš manau, kad dabar viskas yra daug lengviau.

Robertas Twiggeris: Tu teisus. Iš tikrųjų dar niekada nebuvo taip paprasta padaryti daug šių dalykų.

Brett McKay: Turite „YouTube“ vaizdo įrašų, kurie gali parodyti, kaip reikia daryti. Jūs to neturėjote prieš 20, 30 metų.

Robertas Twiggeris: Taip, tai buvo tikrai sunku. Anądien sutvarkiau savo automobilį, pakeisdamas sugedusius galinius žibintus. Niekada to nebūčiau dariusi anksčiau, nes tam reikėjo išimti porą buferio plokščių tinkama tvarka. Tačiau vaizdo įrašas, šešių minučių trukmės vaizdo įrašas „YouTube“, užsakė dalis „eBay“ už minimalią sumą, sutaupiau tikriausiai 200 arba 300 USD. Taigi tam tikra prasme tai yra fantastika.

Brett McKay: Taip, idėja, mes pradėjome kalbėti apie pankrokerius, tiesiog nebijokite pabandyti ir tiesiog pasistenkite. Pradžioje galite daug sujaukti, tai gali būti baisu, bet jei radote tą mikromasterijos įgūdį tame dalyke, kurį norite išmokti, nes jis yra pakartojamas, nes yra savarankiškas, galite lengvai jį įvaldyti.

Robertas Twiggeris: Taip. Tai neskausmingas būdas prieiti prie kažko. Ir aš manau, kad, aš tai jau minėjau anksčiau, dabar mes einame per gyvenimą su protu, kuris yra ne. Eidami perpildyta gatve iš esmės nesi atviras, nes jei būtum, tau gali pakliūti panhandleriai ar žmonės. Jūs daugiau ar mažiau sakote „ne“ gyvenimui. Bet, žinoma, tai nėra įprastas žmogaus atsakas. Paprastai mes turėtume būti atviri ir domėtis dalykais. Taigi tai yra būdas apeiti tą jokią kliūtį, kurią mes turėjome pastatyti aplink save, kad išgyventume gyvenimą.

Brett McKay: Taigi mes kalbėjome apie mikromasterijas abstrakčiai, kodėl jie puikūs, kodėl turėtumėte juos kurti ir jų pranašumus. Ar galite pasivaikščioti per jums patikusį mikromagnetyną, kuris gali paragauti to, apie ką mes čia kalbame?

Robertas Twiggeris: Taip. Pirmasis, apie kurį kalbėjau kelis kartus, tai yra omleto gaminimas, manau, kad jis patenkina, nes tai padaryti taip lengva. Patekimo gudrybė, kurią pasiėmiau iš prancūzų virėjo, buvo tai, kad norite tuoj pat padaryti omletus puresnius, kurie gaus atsakymą, ir tai nėra klasikinis būdas gaminti omletą, bet tai yra būdas iškart gauti tas atsipirkimas yra kiaušinių baltymų ir kiaušinio trynio atskyrimas, baltymo daug plakimas ir vėliau jų pakartotinis sujungimas. Gausite daug, daug puresnį omletą. Taigi tuoj pat turite šį įgūdžių įgūdį.

Pripažinimas, kad kai darote omletą, anksčiau juos tiesiog dėdavau tiesiai į keptuvę. Aš nesupratau, kad visas patrynimo barjeras, jei norite, gaminant omletus yra susijęs su keptuvės šiluma ir kiek maišote omletų mišinį. Iš tikrųjų omletas yra arčiau kiaušinienės nei žmonės mano. Jie mano, kad tai labiau panašus į blyną, bet iš tikrųjų ... Jei turite mintyje kiaušinienės modelį, tai yra arčiau. Taigi paprasčiausias būdas išvengti tos kliūties - nesusipainioti su orkaitės dujų valdymu, tiesiog pakelkite keptuvę aukštyn ir žemyn ir sužinokite, kaip valdyti keptuvės šilumą tiesiog atstumu nuo liepsnos. Tai dar viena labai labai paprasta gudrybė, leidžianti jums apeiti šią problemą - teisinga keptuvės šiluma turėtų būti.

Klasikinis omleto gamybos būdas yra šakutė. Iš pradžių atrodo, kad žmonės naudoja menteles ir pan. Tačiau šakutė yra tikrai gera įranga, skirta virti omletą, nes jūs galite nuolat maišyti mišinį keptuvėje, o tai jį sukuria ir daro jį daug puresnį. Ir tada, kai reikia jį išgriauti, šakute galite palaipsniui suvynioti omletą. Klasikiniame omlete jį išvyniojate, kai išmesite.

Kitas ne taip plačiai žinomas įrašo triukas yra tas, kad beveik neįmanoma išvirti omleto, bet jis yra labai, labai ... Ir todėl tai yra bandinys, todėl labai labai lengva jį pervirti ir tiesiog padaryti jį kaip gumą. Taigi, kai tai žinai, visada daug geriau klysti neveikiant. Nes kai tik sukelsite tą omletą, jis ir toliau gamins. Taigi jaudintis tikrai nereikia. Turėdami šią informaciją turėtumėte sugebėti paruošti gana gerų omletų.

Brett McKay: Teisingai. Bet jūs sakėte, kad, nors ir patyrėte tuos įvedimo triukus, vis dar jį koreguojate, vis tiek eksperimentuojate. Jei norite, tai gali sustoti, bet nebūtinai to reikia.

Robertas Twiggeris: Taip nėra todėl, kad jus domina procesas ir norite tobulėti. Norite eksperimentuoti, manau, kad tai yra natūralus žmogaus dalykas.

Brett McKay: Manau, kad ši mikromasterio koncepcija yra tai, kad jūs mokotės dar kartą mokytis, o tai tampa įgūdžiu, kuris yra būtinas šiandieniniame pasaulyje, kuriame įgūdžiai nuolat tobulėja ir keičiasi. Tai, ką sugebėjote padaryti, kad pasiektumėte gyvenimo pažangą ar užsidirbtumėte pragyvenimą, gali būti neaktualu praėjus 10–15 metų. Taigi jūs turite mokėti mokytis ir ši mikromasterio koncepcija yra būdas išmokti mokytis.

Robertas Twiggeris: Tiksliai. Tai visiška tiesa. Savo karjeroje uždirbau pinigus kaip žurnalistas ir gana gerus pinigus kaip laisvai samdomas žurnalistas. Tai beveik išdžiūvo. Akivaizdu, kad vis dar yra keletas žurnalų ir laikraščių, tačiau didžiulės šių pajamų sumos dabar tenka „Facebook“. Taigi žmonės, kurie yra žurnalistai, turi išmokti kažko naujo, o jei nesi pasirengęs išmokti kažko naujo, neuždirbi pragyvenimo.

Brett McKay: Teisingai. Robertai, kur žmonės gali kreiptis norėdami sužinoti daugiau apie knygą ir tavo kūrybą?

Robertas Twiggeris: Taigi, taip, knyga yra „Amazon“. Dauguma mano knygų yra „Amazon“, todėl jas galite gauti ten arba iš „Barnes & Noble“, tų svetainių. Aš taip pat turiu svetainę, kuri yra tinklaraštis, ir joje yra daug straipsnių, joje tikriausiai yra beveik 1000 straipsnių, o tai yra roberttwigger.com. Taigi tai apima daugybę dalykų. Taip, jūs galite ten pasikapstyti ir dar daugiau apie mikromasteriją, daugiau apie kai kurias mano keliones ir įvairius kitus dalykus, kuriuose dalyvavau.

Brett McKay: Fantastinis. Robertas Twiggeris, ačiū už jūsų laiką. Dabar eisiu padaryti omleto.

Robertas Twiggeris: Cheers. Ačiū. Ačiū kad priėmei mane.

Brett McKay: Ačiū. Šiandien mano svečias buvo Robertas Twiggeris, jis yra knygos „Mikromasterija“ autorius. Tai galima rasti amazon.com ir knygynuose visur. Daugiau informacijos apie jo darbą galite rasti savo svetainėje „roberttwigger“, tai yra „Twigger“ su dviem „G“ .com. Taip pat peržiūrėkite mūsų laidos užrašus adresu aom.is/micromastery, kur galite rasti nuorodas į išteklius, kur galite gilintis į šią temą.

Na, tai užbaigia dar vieną „Art of Manliness“ tinklalaidės leidimą. Peržiūrėkite mūsų tinklalaidžių archyvus adresu artofmanliness.com, ten yra daugiau nei 500 epizodų. Ir kol esate ten, patikrinkite mūsų platformą, pavadintą „Įtemptas gyvenimas“, tai yra mūsų sukurta internetinė platforma, kuri bus pritaikyta dalykams, apie kuriuos kalbėjome podcast'e. Vienas dalykas, kurį mes darome ten, kalbėdami apie vyriškumo meną, yra tai, kad padedame jums sukurti skirtingus įgūdžių rinkinius. Taigi gražiai susiejama su šia mikromastro podcast'u. Taigi, jei tai jus suintriguoja, norite tai įgyvendinti, patikrinkite „Įtemptą gyvenimą“. Sukūrėme 50 skirtingų ženklelių, pagrįstų maždaug 50 skirtingų įgūdžių, kurdami mažas mikromasterijas, kurios padės išlaikyti motyvaciją sužinoti daugiau apie šią sritį. Taigi, patikrinkite, strenuouslife.co, mes priėmėme rugsėjo mėnesį.

Ir jei norite mėgautis „Men of Manliness“ tinklalaidės epizodais be skelbimų, galite tai padaryti „Stitcher Premium“. Eikite į stitcherpremium.com, prisiregistruokite, naudokite reklamos kredito kodą „MANLINESS“ ir gaukite mėnesį nemokamai. Prisiregistravę atsisiųskite „Stitcher Premium“ programą arba atsisiųskite programą „Stitcher“ į „iOS“ arba „Android“ ir pradėkite mėgautis „Men of Manliness“ tinklalaidės be skelbimų.

Ir jei dar to nepadarėte, būčiau dėkingas, jei skirsite vieną minutę, kad pateiktumėte mums apžvalgą „iTunes“ ar „Stitcher“. Labai padeda. Ir jei jau tai padarei, ačiū. Prašome apsvarstyti galimybę pasidalinti laida su draugu ar šeimos nariu, kuris, jūsų manymu, iš jo kažko gaus. Siųskite jiems tekstą, nušaukite jiems el. Laišką, pakvieskite jį į pokalbį, mes tai labai įvertintume.

Kaip visada, ačiū už nuolatinį palaikymą. Iki kito karto tai yra Brettas McKay'as, primenantis ne tik klausytis AOM tinklalaidės, bet ir įgyvendinti tai, ką girdėjai.