Kaip elgtis su bedarbiu

{h1}

Įprasta 0 klaidinga klaidinga klaidinga LT-JAV X-NĖRA X-Nėra


Derliaus neturintys bedarbiai renkasi nemokamą maistą.

Nedarbas visiems yra sunkus. Būti bedarbiu yra dar sunkiau. Tyrimai parodė, kad bedarbiai vyrai yra labiau prislėgti ir labiau linkę piktnaudžiauti narkotinėmis medžiagomis nei moterys, kurios panašiai nedirba. Tyrimai taip pat parodė, kad vyrai, kurie yra bedarbiai ir yra santykiuose, labiau linkę fiziškai išnaudoti savo partnerį nei vyrai, kurie dirba. Tyrimai pateikia dvi priežastis. Pirma, vyrai dažniausiai identitetą ieško savo darbe. Pagalvok apie tai. Kai pirmą kartą susitinki su žmogumi, kokį klausimą jis visada tau užduoda iškart? Tikriausiai: „Ką tu darai?“ Kai vyras netenka darbo, jis dažnai praranda didelę savo tapatybės dalį. Antra, vyrai, ypač vedę vyrai, laiko save šeimos maitintojais. Nepaisant feministų pastangų pakeisti vyro, kaip maitintojo, suvokimą, dauguma vyrų vis dar mano, kad ši atsakomybė pirmiausia tenka jų pečiams. Kai žmogus nebegali aprūpinti tų, kurie jam rūpi, tai gali būti žalingas smūgis jo vyriškumui.


Šioje neaiškioje mūsų ekonomikoje nedarbas žmogų gali ištikti bet kurią akimirką. Norėdami sužlugdyti nevertingumo jausmus, kuriuos gali patirti vyras, kai jis yra bedarbis, pateikiame 11 pasiūlymų, kaip išlaikyti jūsų vyrišką jėgą.

1. Nebūk bum. Natūrali mūsų tendencija susidoroti su nedarbu yra peraugti į didžiulį bumdomą. Aišku, kad esi prislėgtas. Taip, gulėjimas pižamoje ir žaidimas „Halo 3“ visą dieną greičiausiai padės trumpam pamiršti bėdas. Bet jūs neketinate išspręsti savo nedarbo problemos, nutildydami ją bum-o-caine. Kol esate užsiėmęs „Halo“ tobulumo medalio pelnymu, darbo galimybės praeina pro šalį. Be to, tapus bomžu, būsite tik labiau prislėgtas, o tai tik dar labiau sumažins jūsų motyvaciją susirasti naują darbą.


2. Apmąstykite savo karjerą. Atleidimas yra tinkamas laikas įvertinti karjeros kelią, kurio siekėte. Galbūt jūsų atleidimas atspindi ekonomikos pokyčius, kurie gali turėti įtakos jūsų karjeros perspektyvumui ateityje. Jei taip, dabar tinkamas laikas apsvarstyti galimybę įsitraukti į ką nors kita.



3. Atnaujinkite savo gyvenimo aprašymą. Jei kurį laiką dirbote, tikriausiai kurį laiką neatnaujinote savo gyvenimo aprašymo. Kadangi kreipsitės į naujus darbus, turėsite juos atnaujinti.


4. Susisiekite su savo kontaktais. Patikėkite ar ne, žmonės mėgsta padėti kitiems žmonėms. Ypač žmonės, kuriuos jie žino ir mėgsta. Kreipkitės į savo socialinį tinklą, kad padėtumėte susirasti darbą. Visiems savo kontaktų sąraše išsiųskite masinį el. Laišką, kuriame paaiškinkite savo situaciją. Įtraukite ir gyvenimo aprašymą bei darbo, kurio ieškote, aprašymą. Užtikrinsite, kad rasite keletą potencialių klientų. Taip pat pasinaudokite tokiais internetiniais socialiniais tinklais kaip „Facebook“ ir „LinkedIn“. Nusiųskite žinutę „draugams“, kad jie žinotų, jog ieškote darbo.

5. Perskaitykite. Jūs nedirbate, todėl turite daug laisvo laiko. Užuot sėdėję gerdami alų ir gailėdami savęs, naudokite tą laiką gerai skaitydami. Pradėkite nuo knygų, kurios gali padėti padidinti jūsų karjeros žinias, skaitymo. Jei esate programuotojas, perskaitykite naują kodą. Jei prekiaujate, skaitykite knygas, kaip pagerinti potencialius klientus. Jūs suprantate idėją. Nepamirškite įtraukti knygų, kurios padės jums tapti labiau apvaliu vyru. 100 privalomų skaityti knygų vyrams yra gera vieta pradėti.


6. Laisvai samdomi darbuotojai. Tai, kad nedirbate, dar nereiškia, kad jūsų sąskaitos nebebus gaunamos. Jūs vis tiek turite susitvarkyti. Nors turėdami skubios pagalbos fondą, padengsite didžiąją dalį bedarbystės išlaidų, visada malonu turėti pinigų. Pažvelkite į savo įgūdžius ir sužinokite, ar turite tokių, kuriuos galėtumėte laisvai samdyti.

7. Savanoris. Niekas geriau neapsaugo jūsų problemų, kaip padėti tiems, kurie turi didesnių problemų nei jūsų. Savanoriaudami pasijusite naudingi ir padėsite išvengti bet kokio depresijos jausmo, kuris gali atsirasti dėl nedarbo. Be to, savanorystė yra puiki galimybė užmegzti ryšius su kitais savanoriais, kurie gali padėti jums sumokėti.


8. Inventorizuokite savo finansus. Jei manote, kad kurį laiką būsite bedarbis, patartina inventorizuoti savo finansus, kad pamatytumėte, ką turite. Sudarykite viso savo turto - pinigų, investicijų ir nekilnojamojo turto - sąrašą ir sudarykite mėnesio biudžetą.

9. Išeik į gatvę. Tik tiek kartų galite troliuoti monster.com ir tikrinti, ar telefone nėra pranešimų. Jei visi jūsų laidai išdžiūvo, tada laikas išeiti į gatvę ir nusidėvėti batų padus. Eikite iš verslo į verslą ir pabandykite šiek tiek praleisti laiko su potencialiais darbdaviais. Programos dažnai pasimeta HR juodojoje skylėje. Aš gavau porą puikių darbų paprasčiausiai pasirodęs asmeniškai po to, kai pateikiau savo programą, ir prisistatydama darbdaviui. Jie paskyrė interviu ten pat.


Net jei tokiu būdu nenusileidote darbui, priversdami save eiti nuo durų prie durų, priversite išlipti iš pižamos, dušo, nusiskusti, gražiai apsirengti ir išeiti iš namų. Visi šie dalykai žymiai pakels jūsų nuotaiką. Bet koks veikla, kad ir kokia būtų bevaisė, dienos pabaigoje jausis geriau, nei žinodama, kad sėdėjai namuose su šlepetėmis.

10. Valgykite kuklaus pyrago gabalėlį. Jei kurį laiką buvote bedarbis, dalyvavote daugybėje interviu, bet negavote jokių skambučių, galbūt norėsite išnagrinėti galimybę, kad darote kažką ne taip. Interviu metu galbūt prisistatote tokiu būdu, kuris žmones išjungia. Kitą kartą, kai negausite skambučio, duokite darbdaviui skambutį. Paprašykite žmogaus, kuris jus apklausė, būti labai sąžiningam, kodėl jis nemanė jūsų užimantis šias pareigas. Tikriausiai jie vis tiek šiek tiek jį apsivilks cukrumi, bet jūs galėsite skaityti tarp eilučių ir pamatyti, kur galite patobulėti. Tam reikia daug pasididžiavimo ryti, bet tai verta.

11. Daryk tai dabar, velniop! Padarykite tai savo devizu nedarbo metu. Nelaukite, kol imsitės veiksmų, kol viskas bus tiesiog teisingai; aplinkybės niekada nebus idealios. Kiekvieną dieną imkitės žingsnių, kad ir kokie maži jie būtų, kad grįžtumėte į darbo kelią.

Ar turite pasiūlymų kovoti su nedarbu? Nuvilkite pasiūlymą komentarų laukelyje ir įtraukite į sąrašą.